Базовое положение рук
Статьи Сергея Шипунова

Базовое положение рук

Увы, очень часто оратор на сцене не знает, куда девать руки. И руки ерзают – не зная где найти прибежище. Примерно как в видеоролике:

 

Куда же оратору девать руки ?

Общее правило следующее: для каждого оратора, в зависимости от того, какое у него строение пальцев, какое у него строение тела, и даже от того, в какую одежду он одет – подходит та или иная база рук. Своя собственная!

Поэтому самый грамотный вариант – собрать статистику у 30-40 слушателей: «друзья, подскажите, какое базовое положение рук для меня лично лучше всего подходит?».

  • Кому-то подойдет одна база, кому-то другая.

Идеальный вариант, когда для вас одинаково хорошо смотрятся несколько баз рук – тогда вы можете выбирать.

Наиболее часто встречающиеся базы рук

Руки вдоль тела

Особенно хорошо эта база подходит, когда вы просто стоите и не говорите. Т.е. вам не нужно усиливать влияние своих слов жестами. Если же вы планируете использовать жесты – то из этой базы рук жестам рождаться достаточно сложно.

Руки «открытым домиком»

Любимая база рук Ангелы Меркель (в интернете ходят шутки по этому поводу из серии: «берегись суперклея»). Из этой базы жестам легко рождаться. В эту базу руки легко возвращать. Но нужно быть осторожнее с тем, чтобы пальцы не опускались сильно вниз.

Еще пример «открытого домика» (сидя)

   

 

Руки «закрытым домиком»

Частый вариант постановки рук, особенно сидя. Как возможный минус – иногда кто-то такую базу рук может воспринять, как «закрытую». И бывает, что от волнения оратор сильно начинает сжимать пальцы, так, что костяшки белеют. А так – нормальная, рабочая база для рук, подходящая для многих людей.

 

Рука на руке

    

Иногда «ладонь на ладони», иногда «ладонь на тыльной стороне ладони». Хороший вариант, который особенно активно используют мужчины.

 

И еще несколько примеров, когда ораторы используют ту или иную базу для рук.

«Закрытый домик» и «открытый домик»

«Рука на руке» и «открытый домик»

Надеемся, что скоро продолжим эту статью еще серией фотографий...

 

По этой теме также стоит прочитать статью нашего тренера и лицензиата Никиты Ковалева о "базе рук".

 *** В статье использовались фотографии с сайтов президент.рф и премьер.рф

2003 — 2017
Университет риторики
и ораторского мастерства
+7 (495) 543-81-48
Более 100 независимых тренеров-лицензиатов ведут Тренинги по методикам Университета в других городах наши партнеры