Где взять практику публичных выступлений

Где взять практику публичных выступлений

Общеизвестно, что практика – это ключевой момент развития любого навыка. Для того, чтобы стать успешным оратором, надо выступать, выступать и еще раз выступать. Только тогда, когда публичное выступление для вас станет навыком и мысли о волнении уйдут на второй план, вы станете получать удовольствие от своих выступлений.

Но где взять практику публичных выступлений, если выступать не перед кем? Как быть тем, чья основная деятельность не предполагает выступлений вообще? Ведь такое встречается и надо сказать, довольно часто.

Думаю, не стоит сильно волноваться. Из любого, казалось бы,  безвыходного положения, всегда найдется выход.

Для начала советую выполнять упражнения, основная задача которых – максимальное количество мини-выступлений в день. Со временем вы поймете, что этих мини-сообщений вам будет не достаточно и станете самостоятельно искать повод для выступлений. Это обязательно будет, а пока немного практики.

НЕМНОГО ПРАКТИКИ

Технология выполнения упражнений, о которых будет говориться ниже, едина — ваше мини-выступление должно состояться в течение дня как минимум 5 раз. Для того, чтобы у вас не возникло отговорок, что вам не перед кем выступать, укажу лишь примерные варианты. Уверена, что вы их без труда распространите самостоятельно. Итак, как минимум 5 раз выступить с одной и той же темой:

• за завтраком в кругу семьи;
• на работе в кругу коллег во время чайной паузы или перекура;
• во время обеденного перерыва в кругу знакомых или коллег;
• в послеобеденное время в кругу сотрудников из соседнего отдела или офиса;
• в вечернее время при общении с друзьями по телефону.

УПРАЖНЕНИЕ 1.

В выполнении этого упражнения вам помогут средства массовой информации. Каждый день вы находите 2-3 интересные новости и рассказываете их во всех подробностях как минимум 5 раз разным людям.

УПРАЖНЕНИЕ 2.

Каждый день вы выучиваете по одному интересному, желательно не очень короткому, анекдоту и рассказываете его разным людям как минимум 5 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 3.

В разнообразных источниках вы находите интересные факты, которым сами невероятно удивлены, и выстраиваете на них свои 5 мини-выступлений для разных людей.

УПРАЖНЕНИЕ 4.

Вы посмотрели увлекательный фильм или прочли захватывающую книгу. Поделитесь впечатлениями об увиденном или прочитанном с разными людьми как минимум 5 раз.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ТАКИЕ МИНИ-ВЫСТУПЛЕНИЯ

Выступая с одной и той же темой перед разными людьми, вы один и тот же текст будете произносить как минимум 5 раз. Первый раз это будет делать сложнее, но каждое последующее выступление будет значительно легче, чем предыдущее. При неоднократном повторении вы отработаете свое выступление до совершенства.

После того, как вы одно и то же повторите несколько раз, шанс на то, что вы текст запомните, почти стопроцентный. Получая опыт мини-выступления, вы дополнительно пополняете свою копилку интересных историй и анекдотов – необходимый багаж для любого оратора.

Анекдоты, необычные истории, познавательные факты, как правило, очень хорошо воспринимаются людьми. А это значит, что слушать вас будут с интересом. А вы будете привыкать к тому, что ваши выступления нравятся людям.

А самое главное, вы нарабатываете практику публичных выступлений.

ПРИЯТНОГО ВАМ ЧТЕНИЯ И ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ!

Марина Корельская
Педагог, логопед, тренер, специалист по технике речи и публичным выступлениям
http://sekretovnet.com