О пользе зевка. Часть 3

О пользе зевка. Часть 3

Подбирая материал для публикации о пользе зевка, нашла информацию, на которую раньше не обращала внимание. Но сейчас с удовольствием делюсь ею с вами в этой статье и думаю, что она будет интересна многим.

ЗЕВАЮТ НЕ ТОЛЬКО ЛЮДИ

Животные – еще те зеваки…. И зевают они не потому, что им хочется спать, а совсем наоборот – тогда, когда приходят в возбуждение.

Если в вашей семье есть верный друг, то возможно, вам приходилось наблюдать за тем, что собака чаще всего начинает зевать тогда, когда вы собираетесь с ней на прогулку. Почему? Да, потому, что свобода движений для собаки — настоящее благо. И предвкушая момент, когда животное может полностью насладиться этой свободой, собака приходит в состояние радости и возбуждения.

Говоря о собаках, хотелось бы отметить эмоциональную связь между человеком и животным. Фраза «Зевота заразительна» в полной мере относится и к нашим верным друзьям, когда они вслед за зевающим хозяином, начинают широко раскрывать пасть и выдавать сладостные звуки. Это межвидовое сопереживание  ученые из Португалии объясняют многовековой историей сотрудничества человека и собаки.

Замечено, что готовясь к физическим нагрузкам, крупные хищники усиленно потягиваются и зевают. Как правило, бывает это  перед охотой. Именно во время охоты им нужен хороший запас воздуха, а потягивание и зевота – самая лучшая разминка. Зевок для животных, как и для человека — это физиологическая потребность захватить в легкие как можно больше  воздуха. Тогда  кровь, обогащенная кислородом,  мгновенно разносится по всем частям тела и дает животному силу и энергию для быстрого бега и стремительных бросков. Поэтому, на охоту хищник отправляется бодрым и энергичным.

Животные используют зевок не только для того, чтобы «продуть» легкие и запастись кислородом. Демонстрация пасти, полной зубов, – это характерный предупреждающий  сигнал сопернику или врагу.

Если кому-то из животных во время зевка необходимо продемонстрировать свою мощь и значимость, то бегемоты при помощи зевания просто освобождаются от скопившихся в их организме газов. Уникальность зевка бегемота в том, что он совершенно спокойно раскрывает свою пасть почти на 150 градусов.

Возможно, вам приходилось наблюдать за рыбками в аквариуме. Представьте себе, они тоже зевают. И делают это тогда, когда просто необходимо быстро отреагировать. Увидели пищу – отреагировали, чем-то напуганы — опять реакция. Реакция – зевок, для того, чтобы быстрее поплыть.

Как видно, зевота – вовсе не бесполезное явление.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Наши далекие предки связывали зевоту с мистикой и считали, что зевок не возникает сам по себе, а его посылают человеку особые духи.

Представители южноафриканского племени – зулусы,  частую зевоту считали признаком одержимости человека злым духом.

Индусы при возникновении зевоты должны были в обязательном порядке произвести мини-церемонию – сжать большой и любой другой палец руки и несколько раз произнести имя какого-нибудь бога. Если кто-нибудь из индусов пренебрегал этим обрядом, он совершал грех, подобный убийству брахмана – представителя высшей касты в Индии.

В Персии не только зевота, но и чихание воспринимались отрицательно, поскольку считалось, что зевающий или чихающий человек одержим злыми духами.

По мусульманским обычаям, когда человек зевает, то в рот ему «прыгает дьявол». Поэтому зевоты следует избегать. А если зевота вас застала, обязательно прикрывайте рот левой рукой и говорите: «Аллах! Укрой меня от проклятого сатаны».

Да и у нас в России раньше не очень-то положительно относились к зевоте. В крестьянской среде было принято крестить рот после зевка. Делалось это автоматически и скорее всего большинство людей даже не задумывались над смыслом этого жеста. А символ этот идет из давних языческих традиций. Люди верили, что через рот в организм может попасть злой дух, тем самым вызвав любую болезнь. Чтобы защитить себя и был применен  этот магический символ. Сами того не осознавая, люди вывели интересное наблюдение: через полость рта в организм могут проникать разные заболевания. Не зря китайская пословица гласит: «Сто болезней входит через рот».

Феномен зевоты не оставили без внимания и биоэнерготерапевты. Их версия интересна и достойна внимания. По мнению ученых, когда человек зевает, через широко открытый рот, как через воронку, засасывается энергия из окружающего пространства. В результате уставший организм получает подпитку.

Феномен «заразительности» зевка специалисты объясняют так. Когда зевающий человек «забирает» энергию у людей, находящихся рядом, они тоже начинают зевать, чтобы восполнить потерянное. Чтобы не потерять собственную и не забрать чужую энергию, биоэнерготерапевты советую сделать несколько энергичных выдохов через рот, если рядом с вами кто-то начинает зевать.

Зевота – одно из загадочных явлений нашего организма. И какие бы мифы не существовали вокруг этого физиологического процесса, бесспорно одно – зевота действительно полезна.

Как же быть тем, кому зевать ни капельки не хочется? Притворитесь, что вы зеваете, и начинайте зевать «понарошку». Ученые советуют имитировать зевание, просто раскрывая рот. В этом случае организм будет реагировать так, как будто вы зеваете всерьез, и ваше сердцебиение участится. Пройдет совсем немного времени и вы начнете зевать по-настоящему. Помните о пользе зевка и зевайте на здоровье!

ПРИЯТНОГО ВАМ ЧТЕНИЯ И ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЙ ОТ УПРАЖНЕНИЙ!

Марина Корельская
Педагог, логопед, тренер, специалист по технике речи и публичным выступлениям
http://sekretovnet.com