Тренинг дает хорошую возможность взглянуть на себя со стороны, чтобы усилить сильные стороны и поработать над слабыми. Некоторые из упражнений можно реально применять в повседневной жизни, отработав из на тренинге.
Положительным моментом является то, что вся обратная связь дается в позитивном ключе, т.е. не подрывает веру в себя, а наоборот мотивирует на ее получение.